缺乏睡眠的人,大脑就像一块儿湿海绵,失去了吸收知识的能力。只有在深度睡眠时,大脑才会将我们的短期记忆转存到长期记忆区中,以备后用。且睡得越少,患癌症等各种疾病的概率就越高,所以睡眠不该是个奢侈的选项,而应是一种基本的生理需求。 [url=http://t.cn/Ai0S7fIg...
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回复(0) 2019-07-01 18:16 来自版块 - 偶尔水库
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